Yoga üben, bequem bei dir zuhause!
Die Online-Yogastunden finden über die Plattform ZOOM statt. Alle Infos bekommst du nach der Anmeldung!
Hatha & Chakra Yoga
Montag, 18:30 – 20:00 Uhr
Vorübungen, einfacher Sonnengruß und klassische Körperhaltungen aus dem Hatha Yoga kräftigen und dehnen den Körper.
Mit Atemübungen und Elementen aus dem Chakrayoga reinigen und harmonisieren wir unser Energiesystem. Abschließend gibt es eine geführte Entspannung oder Yoga Nidra. Dadurch verstärken und verarbeiten wir die heilsamen Impulse. Prana (die Lebensenergie) kann wieder frei fließen!
Kursblock Dezember 2024: 02.12., 09.12., 16.12.
Pauschalpreis: € 39,-
Kursblock Jänner 2025: 13.01., 20.01., 27.01.
Pauschalpreis: € 39,-
Einzelne Einheit: 17,-
Einstieg jederzeit möglich!
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